Por: Karem Hernández La salud mental es una parte importante de nuestras vidas. Incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Debemos cuidarla tanto como cuidamos nuestra salud física. La salud mental no sólo consiste en apoyar a las personas que...
Por: Javiera Tejeda Cada cultura tiene distintas tradiciones para celebrar la llegada de un nuevo año, pero pareciera ser una experiencia casi universal la de generar nuevos propósitos. El principal fin de esto suele ser para establecer cambios beneficiosos en...
Por: Karem Hernández Testimonio de una vivencia terapéutica. Siempre he pensado que la mente es muy poderosa. Como alguien que ha vivido en primera persona un proceso terapéutico y experimentado el resultado transformador y liberador de él, logro ver su gran...
Por: Fernando Romero Al comenzar un nuevo año se tiende a pensar en lo que no se hizo e imaginar una lista de cosas por hacer dentro del siguiente; deseos, sueños y cambios. Es un listado de objetivos personales que, en ocasiones, van de la mano...
Por: Mónica Espinosa «Mis cicatrices no me dan vergüenza. Algunas no se ven, pero algunas se me notan. Al comienzo, cuando alguien me preguntaba qué me había pasado, yo contestaba con ironía cosas tales como «Me rasguñó un gato» hasta «Es una larga historia»....
