Por: Fabiola Hott La terapia implica una conversación consigo mismo y con los demás. Puede ser terapia individual, de pareja o de familia. Bajo cualquier circunstancia, surge un encuentro. También lo es con los terapeutas. Estar en terapia es tener la...
Por: Marcela Ávila Estamos tan acostumbrados a acompañar y sentir compasión por otros que muchas veces vamos dejando de ser amables con nosotros mismos. Cuán fácil se nos hace acoger a un amigo/a cuando lo está pasando mal, ser cariñoso y escucharlo, y cuán...
Por: Pedro Margozzini Mi mensaje va dirigido a los empresarios (grandes, medianos y pequeños) y a todas las organizaciones de nuestra región. Hemos leído en muchos artículos que la pandemia del Covid 19 generó necesidades en salud mental que hoy deberemos...
Por: Andrea Fogliatti En la historia del activismo por los derechos humanos de las mujeres y las minorías hemos visto que el cambio no se trata solamente de grandes titulares, victorias legales y acuerdos internacionales. Nuestra visión de mundo puede generar...
Por: Sebastián Uriarte El tiempo libre y las vacaciones nos entregan una oportunidad para fortalecer nuestra salud emocional. Ayudan a tener emociones más positivas. Depende de nosotros sacarle el mayor provecho posible para que surja lo mejor de nosotros...
Por: Karem Hernández La salud mental es una parte importante de nuestras vidas. Incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Debemos cuidarla tanto como cuidamos nuestra salud física. La salud mental no sólo consiste en apoyar a las personas que...
