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Tips para fortalecer tu sistema inmunológico

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Aumentar las defensas de nuestro organismo se pone al principio de nuestra lista de prioridades con la llegada del otoño. Debemos reforzar nuestro sistema inmunológico para asegurarnos que afrontamos con fuerzas suficientes el cambio de temperaturas y el frío del...
“Mi querida Corona”

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Mi querida corona, todos están ocupados en cómo deshacerse de ti.   Y yo me pregunto, ¿por qué viniste?  Realmente pienso que un desafío no viene solo así porque sí. Vino a reflejarnos algo. Vino a enseñarnos. Vino a abrirnos los ojos donde elegimos...
Claves para la Comunicación Efectiva

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Comunicarte con claridad, eficacia y asertividad es una virtud importante y clave en algunos ámbitos. Una comunicación poco asertiva y confusa puede generar malentendidos y problemas. Comunicar con eficacia no es tarea sencilla. Por lo que es importante conocer...